Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 192,09g.
Frühstück: Буженина, Плавленный Сыр, Агуша Молоко 3,2%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Nestle Космостарс. Mittagessen: Яйцо (Целое), Останкино Колбаса Молочная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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inspill's Gewichtsverlauf
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