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Mal wieder langsam anfangen 💪🏼
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2146 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 163,06g | Kohlh: 177,05g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Schoko, Aldi Fitnessbrötchen, Putenaufschnitt. Mittagessen: Milbona Grieß-Pudding, Aldi Fitnessbrötchen, Putenaufschnitt. Abendessen: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Beck's Bier (500ml), Deluxe Rinderfiletsteak. mehr...
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