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🤤✌🏻
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1224 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 134,66g.
Frühstück: Manzana Verde, Leche al 2% de Grasa, Hojuelas de Avena. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Table Maid Mantequilla, Coliflor, Cebollas, Zanahoria, Milanesa de Res. Abendessen: Pan Integral, Aceite de Oliva, Queso Panela, Jamón de Pavo, Huevo Duro, Lechuga. mehr...
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 Kommentare
muchos carbs, el empanizado y la zanahoria
21 Feb 21 vom Mitglied: omarlugo1
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Es lo que me dieron en mi dieta 🤷🏻♀️
21 Feb 21 vom Mitglied: Liz Balderas
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no pues esta bien, yo solo comento, para eso los comments no.
21 Feb 21 vom Mitglied: omarlugo1
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Lo sé, y esta super ti comentario, tendré que decirle a mi nutriologa 😊
21 Feb 21 vom Mitglied: Liz Balderas
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es bien poquita zanahoria eso casi no son carbohidratos, pero el empanizado si se me hace raro que lo ponga en el menú un nutriólogo 🤨
22 Feb 21 vom Mitglied: moonblues
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Si el empanizado está contemplado dentro de tu conteo calórico; está bien. Gustos, usos y costumbres se modifican paulatinamente, no de tajo... ¡Mucho éxito!
22 Feb 21 vom Mitglied: Julio Verne
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El empanizado puede ser de avena molida..asi que este tipo de carbs estabien si usas el aceite de aguacate o olivo o coco para frierlo..si tienes un air fryer mejor. una esas yo quiero
22 Feb 21 vom Mitglied: vero.diaz.lils.hairdos
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Ahora en esta app todos son nutriólogos 😁 no satanicen la comida , no hay ningún alimento que te engorde si no te pasas de tus requerimientos :)
22 Feb 21 vom Mitglied: Arantxaanta
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Liz Balderas's Gewichtsverlauf
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