Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 92,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 267,26g.
Frühstück: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 스크램블드 에그, 소금, 후추. Mittagessen: 연어샐러드. Abendessen: 김, 돼지고기김치찜, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 배, 홍쌍리매실가 홍쌍리 청매실원, 코카콜라 제로콜라, 말린 자두. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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