Marianne8039's Notizen, 22 Feb 21

Upps! Upp 1 och ett halvt kilo på grund av tröstätande inför operation
68,8 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2021:
832 kcal Fett: 40,30g | Eiw: 25,26g | Kohlh: 89,44g.   Frühstück: Vitt Bröd, Apelsinjuice. Mittagessen: Omelett. Snacks/Sonstiges: Felix Indisk Masala Mustig Soppa, Grönt Äpple, ICA Avocado, Falu Råg Rut, Falu Råg Rut, ICA Gott Liv Valnötter. mehr...
2072 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Laufband - 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Marianne8039's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.