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Endlich wieder unter 90kg 😃
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89,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 233,00g.
Frühstück: Tresor, Choco Nougat, Kickstartmusli Men, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Tresor, Choco Nougat, Figurfit Müsli, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Bonduelle Bio Goldmais, Tomaten, Edeka Champignons, Rote Paprika, Zucchini, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Basmatireis Weiß, Thomy Reines Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Alwa Naturelle, Ice-Fantasy Big Choc Mandel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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schmiddihn's Gewichtsverlauf
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