Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
60,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 42,16g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 98,31g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный, Пятерочка Помидоры, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Киви. Mittagessen: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Сыр Тильзитер, Макароны Отварные, Сыр Тильзитер, Макароны Отварные, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek0's Gewichtsverlauf
|