|
Люблю заходить в ФС по утрам. Все худеющие выползают из кроваток и бегут на весы. Никаких пафосных и отвлеченных постов, только цифры в ленте. -100г, -200г, -400г... Лайкаю каждый позитивный результат, мысленно обнимаю всех и каждого. Мы все большие молодцы! Только вперёд 💪💪💪
|
1500 kcal
|
Fett: 59,44g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 129,26g.
Frühstück: Карат Плавленый Сыр Дружба, Десерт Плавленный с Сыром Ваниль, Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ультрамарин Килька в Томатном Соусе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Рис Отварной. Abendessen: Сметана, Магнит Зелёный Горошек, Лук, Помидоры, Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: Савушкин Хуторок Творог 5%. mehr...
|
|
 Kommentare
не)))я обычно кофе пить бегу))))
22 Feb 21 vom Mitglied: Анчоус12
|
Как интересно девочка на картинках ручку держит 😄как для поцелуя!
22 Feb 21 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
Ilkaeva68 мне кажется у нее подвывих😁😁😁😁
22 Feb 21 vom Mitglied: Анчоус12
|
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
22 Feb 21 vom Mitglied: eda.ru)
|
Аня, да, на это тоже похоже. Идёт такая : « Где мой доктор Айболит? Вправьте мне лапку и дайте пилюльку!»😄
22 Feb 21 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
А почему только позитивный результат надо отмечать поддержкой?🤔 Тем, кто встал на весы и увидел не то, на что рассчитывал, поддержка ещё больше нужна☝️😜
22 Feb 21 vom Mitglied: storyowner
|
я выбрала ,,популярное,, и такие посты почти не мелькают в ленте у меня
22 Feb 21 vom Mitglied: Щасть.е
|
storyowner, потому что тех, кто всё делает правильно, привесы не пугают, это временные явления. А тех, кто жрёт булки и шоколад в ночи, я поддерживать эмоционально не готова🙄
22 Feb 21 vom Mitglied: Все имена разобрали
|
Строго Вы как😉. А с набирающими как? Им-то минус грустно видеть.
22 Feb 21 vom Mitglied: storyowner
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Все имена разобрали's Gewichtsverlauf
|