Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 17,72g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 87,73g.
Frühstück: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Творожная Запеканка с Бананом, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Бананом Полищук, Победа Шоколад 72% на Стевии, Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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