Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2014
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61,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 8,74g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 80,04g.
Frühstück: Tee, Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Viva Vital Kräuterquark Leicht. Abendessen: Viva Vital Kräuterquark Leicht, Möhren, Zucchini, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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