Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 89,90g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Золотая Долина Варенье из Сливы, Творожная Запеканка как в Детском Саду (Марисабелька) Творог 9%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Сыр Гауда, Danke Сыр с Пажитником, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Мёд Липовый, VitaVinco Льняная Каша. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, НК Сити Молоки Жареные, Dirol Ледяная Мята, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Орехи Макадамии, Суп Грибной Картофельный (Сик), Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Abendessen: Тирлим Драже Морские Камешки, Чизолини Сыр Чечил, Sweetlife Конфеты Неглазированные с Молочным Корпусом МАРТИК (Коровка), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Лента Ананас Сушеный (Кубики), Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|