Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
84,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 30,49g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 144,85g.
Frühstück: Weetabix Alpen Swiss Style Muesli, Weetabix Minis Choco, Weetabix Original, Alpro Hafermilch. Mittagessen: Edeka Salatmix Excellent, Gekochtes Ei. Abendessen: Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Weißbrot, Body Attack 100% Casein Protein, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Hipp Gute Nacht Milchreis Pur, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Weißbrot. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pameiler's Gewichtsverlauf
|