Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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118 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 205,01g.
Mittagessen: Nescafe Cappuccino, Mandalina, Elma, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FenerliVolkan's Gewichtsverlauf
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