Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2628 kcal
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Fett: 127,83g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 286,41g.
Frühstück: Masło, Jajecznica, Pęknięty Chleb Pszenny, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier Kryształ. Mittagessen: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Kalafior z Bułką Tartą, Smażona Cebula, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Krasnystaw Joguś do Picia Truskawkowy. Snacks/Sonstiges: Cynamon Słodkie Bułeczki (z Rodzynkami), Estella Estella Deserowa. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dżdżownica34's Gewichtsverlauf
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