Pachy1987's Notizen, 22 Feb 21

Pasito a pasito 🎶
68 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2021:
1131 kcal Fett: 45,00g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 129,95g.   Frühstück: En Linea Crema de Avellanas con Cacao, Manzana Roja, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Canela, Gourmet Esencia de Vainilla, Lider Arándanos, Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Palta Hass, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Pierre Pan Integral Grande. Abendessen: En Linea Manjar, Selz Galleta de Arroz, Manzana, Huevo Cocido, Pan Pierre Pan Integral Grande. Snacks/Sonstiges: Colun Quesillo Light, Sopraval Pechuga de Pavo, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Ecovida Froota Sabor Maní , Sabu Semilla de Chia, Danone Yogurt . mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Pachy1987's Gewichtsverlauf


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