Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 61,93g.
Mittagessen: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Member's Mark Parmesan Shredded Cheese, Mixed Salad Greens, Whole Foods Market Tuna Salad. Snacks/Sonstiges: Honey , Blueberries , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Kroger Protein and Fiber Granola Bar (Almond Cherry). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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