Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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118,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 190,20g.
Frühstück: Great Value Brown Sugar & Cinnamon Cream Cheese Spread , Great Value White Bread, Sweet'n Low, Green Tea. Mittagessen: Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Abendessen: Garlic Butter, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Member's Mark Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Ragu Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Macaroni. Snacks/Sonstiges: Jif To Go Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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cruises4me73's Gewichtsverlauf
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