Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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95,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 117,23g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 250,01g.
Frühstück: Сармич Сыр Пармезан, Сахар, Сахар, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Гречка Отварная, Сливочное Масло. Abendessen: Салат из Крабовых Палочек, Подорожник Шаурма, Троекурово Котлеты. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Творог 9%, Апельсин, Голден Яблоко, Nestle Кит Кат (29г). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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