farichatulmhmdh's Notizen, 23 Feb 21

jangan lupa sarapan #2

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2021:
1300 kcal Fett: 58,65g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 116,02g.   Frühstück: Mitratani Edamame, Tropicana Slim Strawberry Jam, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Gula Merah, Madu, Nescafe Classic, Telur, Diamond Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana, Mitratani Edamame, Daging Sapi. Abendessen: Ikan Mujair Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . mehr...



     
 

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