Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 43,95g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 140,25g.
Frühstück: Kokt Ägg, Bregott Mellan, Falu Råg Rut. Mittagessen: ICA Matris, Chili Con Carne med Bönor. Abendessen: Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Bregott Mellan, Baguette, Grekisk Sallad, ICA Gott Liv Mix av Röd Quinoa, Hirs, Bovete, Amarant. Snacks/Sonstiges: Arla Keso Supermini, Vindruvor, Arla Keso Supermini, Falu Råg Rut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lisasor's Gewichtsverlauf
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