Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 83,13g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 206,91g.
Frühstück: Pulla, Sokeri, Valio Maustamaton Raejuusto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Mustaherukka. Mittagessen: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Abendessen: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Sitruuna, Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Snacks/Sonstiges: Favorina Chocolate Eggs. mehr...
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1823 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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T@nja70's Gewichtsverlauf
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