|
Перехожу на дефицит калорий. Уф... Это должно помочь перейти более плавно. Заодно сыеу диету выровняю. We can do it!🦸🏼♀️
|
2086 kcal
|
Fett: 92,24g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 214,47g.
Frühstück: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Банан, ВкусВилл Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Чай с Сахаром, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Салат Овощной, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Перловый Суп. Abendessen: Сметана , Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Конфитюр Абрикосовый с Грейпфрутом, Творог 5%, ВкусВилл Чипсы Кукурузные «Воздушные» с Морской Капустой. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primr@se's Gewichtsverlauf
|