Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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76 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 164,74g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Banana, Ovo Mexido. Mittagessen: Macarrão, Cuscuz (Cozido), Macaxeira Cozida, Laranjas, Feijão de Corda, Maminha. Abendessen: Caldo de Mocotó. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite em Pó Ninho, Pitomba, Café, Osho Biscoito Sequilhos Tradicional. mehr...
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2224 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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