Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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45,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 17,66g | Eiw: 28,79g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Миндаль, Сахар. Mittagessen: President Сметана 10%, Добродія Кукурузная Мука, Творог (Обезжиренный), Мёд, Яичный Желток. Abendessen: Йогурт, Мандарины. mehr...
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1315 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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holabarcelona's Gewichtsverlauf
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