Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 42,26g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 194,17g.
Frühstück: Maintal Hagebutten Konfitüre, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Banane. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Anita-45's Gewichtsverlauf
|