|
Bugün ağzım boş durmuyo .d
|
2560 kcal
|
Fett: 113,62g | Eiw: 107,93g | Kohlh: 295,32g.
Frühstück: Eker Kaşar , Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Eker Kaşar , Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Etli Patates. Abendessen: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kıymalı Makarna, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kıymalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Fındık, Ceviz, Hurma, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Yeşil Elma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Fındık, Ceviz, Hurma, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mehr...
|
|
 Kommentare
23 Feb 21 vom Mitglied: ayseka77
|
23 Feb 21 vom Mitglied: lupin48
|
23 Feb 21 vom Mitglied: irembss
|
Tarçın çayı açlığınızı bastırır..
23 Feb 21 vom Mitglied: lupin48
|
tavsiye için tesekkurler de zaten ben kilo alma donemimdeyim 💕
23 Feb 21 vom Mitglied: irembss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irembss's Gewichtsverlauf
|