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15 gramos de carbohidratos
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1230 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 98,41g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Gullón Barquillos de Choco sin Azúcares , Nestlé Chamyto Manzana, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Pierre Pan Integral Grande. Mittagessen: Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Salsa de Soya (Soja), Zapallo Italiano, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Neucober Monedas 60% Cacao sin Azucar, Manzana Roja, Gourmet Esencia de Vainilla, Canela, Iansa Azúcar Rubia, Colun Leche Descremada, Huevo, Pan Pierre Pan Integral Grande. Snacks/Sonstiges: Zapallo Italiano, Colun Quesillo Light, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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 Kommentare
pregunta como pesas el pollo antes de cocinarlo o hecho siempre tengo esa duda
23 Feb 21 vom Mitglied: camiloorellana
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Cocido la verdad, no se si será lo correcto 😅
24 Feb 21 vom Mitglied: Pachy1987
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Pachy1987's Gewichtsverlauf
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