Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 79,34g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 245,41g.
Frühstück: Plain Pancakes, CSR Golden Syrup, Blueberries, Strawberries. Mittagessen: Pink Lady Apples, ABC Sweet Soy Sauce, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Helga's Mixed Grain. Abendessen: Shiraz Wine, Just Organic Extra Virgin Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Cauliflower (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Steggles Turkey Rissoles. Snacks/Sonstiges: Muffin Break Banana Smoothie. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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