nahyane56's Notizen, 23 Feb 21

Cuscuzinho com carne moida e tomate é vida

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2021:
1238 kcal Fett: 39,74g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 127,28g.   Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Café, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Macarrão, Salada de Acelga, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cenouras, Cuscuz (Cozido), Tomates, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão, Coqueiro Patê de Atum, Nutrella Pão Supreme 100% Integral. mehr...

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