Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
47 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 81,40g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 159,55g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Пп Наполеон Мой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Авокадо , Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Abendessen: Сельдь Соленая, Магнит Хурма, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|