Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 31,11g | Kohlh: 84,81g.
Frühstück: Zucchini , Royco Kaldu Rasa Jamur, Bango Kecap Manis, Del Monte Chili Sauce, Kikkoman Soy Sauce, Champ Sosis Ayam, Tempeh , Fried Egg. Mittagessen: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking), Fried Rice, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Anindhitasp's Gewichtsverlauf
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