|
gunaydinlar limonlu suyla başlıyorum yine artık daha aktif olucam hadi bakalim gram gram gidecek bu yaglar ...
|
1192 kcal
|
Fett: 63,11g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 90,57g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Salatalık, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Muratbey Topi Peynir, Kiraz Domates, Yumurta, Limonlu Su. Mittagessen: Meyveli Yulaf Ezmesi. Abendessen: Fırında Sebze, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Şehriyeli Pilav. Snacks/Sonstiges: Tavuk Baget, Çerezya Tuzlu Fıstık, Simbat Kabak Çekirdeği, Fındık, Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kilokorumada's Gewichtsverlauf
|