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0.2lb to my first target! 🎉
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73,1 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 93,49g.
Frühstück: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Ambrosia Rice Pudding, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , The Fishmonger Sea Bass Fillets , Costa Coffee Skinny Latte (Primo). Abendessen: Cooked Green Cabbage, Green String Beans, Asda Carrot & Swede Mash, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Aldi Skinny Pork Sausages. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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