Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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132,1 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 54,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 89,10g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Mittagessen: TiP Geflügelwiener, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Tomaten, Hochland Allgäuer Scheiben, Edeka Bierschinken, Weight Watchers Brotaufstrich, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Joghurt, Milch 1,5%, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
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