Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
64,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 23,02g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 74,86g.
Frühstück: Myprotein Протеиновые Блины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Банан. Mittagessen: Boombar Протеиновые Панкейки , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Abendessen: Окей Салат Витаминный, Яйцо Цесарки. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|