Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
86,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 41,38g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 93,58g.
Frühstück: Краюшки Овсяные (Аютинский Хлеб) Хлеб Овсяной , Яйцо-Пашот, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Равис Карпаччо из Курицы , Помидоры. Mittagessen: Помидорка 100% Томатная Паста, Куриное Филе Вареное, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Краюшки Овсяные (Аютинский Хлеб) Хлеб Овсяной . Abendessen: Краюшки Овсяные (Аютинский Хлеб) Хлеб Овсяной , Лента Колбаса Вареная Филейная, Лента Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: Ленивые Голубцы. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pluchka1's Gewichtsverlauf
|