Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 29,20g | Kohlh: 76,35g.
Mittagessen: Müller Milchreis Klassik Zero. Abendessen: Zeus Zaziki, Milbona Gratin Käse, Ja! Kräuterbaguette, Gefüllte Champignons, Lidl Weisskrautsalat. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini-Mandel. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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janinka331991's Gewichtsverlauf
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