Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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45,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 19,55g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 62,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Миндаль, Сахар. Mittagessen: Картошка Печеная, Телятина Гриль, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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holabarcelona's Gewichtsverlauf
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