|
Ужин 535 Ккал: яйцо с горчицей, жареный без масла Адыгейский сыр (очень вкусно🤤) и печенька праймбар Сегодня белки превысили углеводы😱 белков 102, углеводов 93 Начала заниматься в марафоне Кати Усмановой, поэтому на белки делаю упор💪🏻
|
1603 kcal
|
Fett: 85,67g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Арахисовая Паста, Мёд, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Mittagessen: Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert , Оливковое Масло, Помидоры, Брынза, Макароны Отварные, Лента Винегрет Классический. Abendessen: Вареное Яйцо, Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mehr...
|
|
 Kommentare
Ммм 🤤 а сколько на печеньку калорий?
24 Feb 21 vom Mitglied: RonnyDark
|
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
24 Feb 21 vom Mitglied: persik74
|
РонниДарк 122 Ккал) печенька 35 грамм
24 Feb 21 vom Mitglied: ДашаАвгустина
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
25 Feb 21 vom Mitglied: myrmyr112
|
25 Feb 21 vom Mitglied: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ДашаАвгустина's Gewichtsverlauf
|