Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2014
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92,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 156,70g.
Frühstück: Herbalife Shake. Mittagessen: Herbalife Shake. Abendessen: Maggi Preischotel. Snacks/Sonstiges: Herbalife Proteinereep, Mandarijn, Appel. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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iheijnen's Gewichtsverlauf
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