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bryan77727
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24 Feb 21
bryan77727's Notizen, 24 Feb 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
89,9 kg
Bisher verloren:
19,9 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 24 Februar 2021:
949 kcal
Fett: 39,02g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 124,79g.
Abendessen:
Del Taco Steak Asada Taco, Tortilla Corn Chips.
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2996 kcal
Bewegung:
Threadmill - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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