Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral Bauducco G17, Itambé Requeijão Cremoso Tradicional G17, Frango Peito sem Pele Cozido G17, Café com Açúcar. Mittagessen: Pepino Cru G17, Tomate, com Semente G17, Porco Pernil Assado G17, Feijão Carioca Cozido G17, Arroz Integral Cozido G17. Abendessen: Alface Lisa Crua G17, Estrogonofe de Frango, Arroz Integral Cozido G17. Snacks/Sonstiges: Leite Integral Quatá G17, Pêra Park G17, Whey Concentrado Dux Chocolate G17. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Geizi Félix's Gewichtsverlauf
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