Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Mittagessen: Picanha Suina, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Taioba. Abendessen: Chuchu Cozido, Picanha Suina, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Taioba. Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Nespresso Café, Visconti Pão de Forma Integral, Homemade Geléia de Morango Zero. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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raquelarro's Gewichtsverlauf
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