Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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84 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лосось, Омлет со Шпинатом. Mittagessen: Апельсин, Булка с Повидлом, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Шницель Куриный. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Кофе (из Молотых Зерен), Iberica Оливки с Косточкой, Салат Овощной с Маслом, Лосось, Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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infinity411's Gewichtsverlauf
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