Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 90,15g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 185,10g.
Frühstück: Danke Сыр с Пажитником, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Ополье Снежок 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Energy Diet Smart (Энерджи Диет Смарт) Wildberries (Лесные Ягоды). Mittagessen: Пятерочка Слойка с Сосиской , Dirol Клубника Черешня, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Abendessen: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, ВкусВилл Говядина Тушёная, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Sonstiges: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|