Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 119,60g | Kohlh: 135,32g.
Frühstück: Екород Спельта, Квашеная Капуста, Яйцо-Пашот, Авокадо. Mittagessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Повна Чаша Гречка, Филе Индейки, Квашеная Капуста, Льняное Масло. Abendessen: Миндаль, Льняное Масло, Орехи Кешью, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Хомка Семечки Очищенные, Филе Индейки, Екород Спельта, Яйцо-Пашот, Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mavortep's Gewichtsverlauf
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