day 1
|
66,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 96,66g | Eiw: 120,11g | Kohlh: 31,22g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Tanah. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Tanah. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Tanah. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah, Kacang Tanah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andi Sruput's Gewichtsverlauf
|