Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 83,37g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 271,04g.
Frühstück: Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg, Multigrain Bread, Croissant. Mittagessen: Banana, Whole Wheat Spaghetti, Milk, Vegetable Soup (Home Recipe), Red Sweet Pepper, Carrots, Marks & Spencer Sliced BBQ Chicken. Abendessen: Pecans, Apple, Thick Crust No Cheese Pizza, Goats Cheese (Semisoft) , Bacon. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lallie ehr's Gewichtsverlauf
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