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1496 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 127,54g | Kohlh: 96,32g.
Frühstück: Bananas , Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Coffee with Milk, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein. Mittagessen: KFC Zinger Burger. Abendessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Egg, Canned Tuna. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein. mehr...
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Arashdaddy's Gewichtsverlauf
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