|
Завтрак 🍳 Возвращение в режим 😜🤞 Сырники на муке из нута и зелёной гречки без сахара Чиа пудинг на жирном кокосовом молоке Топпинг бомббар Капучино на кокосовом молоке 👍
|
1428 kcal
|
Fett: 70,52g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 78,56g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Кофе, Европа Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Spirulina Food Псиллиум, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Гарнец Нутовая Мука, Джаганнат Чиа Пудинг. Mittagessen: Chikalab Протеиновое Печенье, Dorblu Сыр с Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Молодой Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Rosso Миндаль, Ашан Бразильский Орех. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_ultra's Gewichtsverlauf
|